Оставить заявку Заявка на
подбор репетитора
Самая популярная Украинская платформа для поиска репетиторов по любому предмету на всей территории Украины и по Skype!

Все клиенты остаются довольны результатом работы менеджера.

У нас есть возможность подобрать именно того репетитора, который специализируется на решении актуальных для вас задач.

Приглашаем к сотрудничеству учителей и репетиторов.
Выгодные условия, удобный сервис и ученики со всей Украины.

Главная > Полезная информация > Здоровье – это основной репетиторский ресурс

Здоровье – это основной репетиторский ресурс

2015-03-11 14:22:07

Ваше здоровье – это залог успешной работы и основа финансового потока. Если репетитор болеет, то денежный поток застывает на нуле. Отмена занятий по вашей вине в идеале не должна происходить. Если здоровье подводит, то нарушаются многие процессы, которые так активно и упорно приходится ставить на поток.

Ваше здоровье – это очень важный ресурс для репетиторской работы. Поэтому вы обязаны следить за своим здоровьем и самый главный способ, это профилактика, предупреждение возможных болезней.

Нужно проходить раз в год медосмотр, делайте прививки во время эпидемий гриппа, если ваш врач вам разрешит. Ваше здоровье будет вам благодарно за такую заботу.

Следите за своим питанием. Питаться регулярно и, желательно, правильно.
Физические нагрузки – прогулки обязательно, пробежки по настроению и спортзал по возможности. Физическая активность стимулирует умственную деятельность. Поэтому 30 минут в день для себя и своего здоровья дадут вам получать радость от своей работы.

Кроме здоровья физического для людей в профессии типа «человек – человек», когда люди постоянно общаются с людьми, важно психологическое здоровье. Если репетитор замечает за собой раздражительность или рассеянность, то эмоциональное выгорание наступает на его нервную систему. Признаки этой напасти достаточно стандартны – люди начинают раздражать, дети особенно, что-то начинает вылетать из памяти помимо воли и все чаще. Дальше ждите нарушения аппетита и сна, после хроническая усталость и возможна в итоге депрессия с ее безысходностью. Подключатся хронические или инфекционные болезни. Нужны ли вам будут деньги для того, чтобы выйти из этого? Да и не малые, только вот заработать вы их не сможете.

Не допускайте таких состояний. Люди платят вам за то, что вы отличаетесь от школьных учителей и преподавателей ВУЗов. Вы обязаны излучать позитив, улыбаться и быть искренне рады видеть своих учеников, клиентов и заказчиков.

Для того, чтобы это было возможно – следите за своим здоровьем.

Физическим и психологическим.

Теперь перечень из 8 пунктов того, что нужно делать, чтобы сохранить свое здоровье.
1. Проходить регулярный медосмотр у врачей специалистов.
2. Каждый день находить время физической нагрузки – прогулки, пробежки, спортзал или что-то на ваш выбор.
3. Правильно питаться – не пропускать приемов пищи, не наедаться на ночь и питаться разнообразно.
4. Отслеживать свое эмоциональное состояние. Как только появляется раздражительность или рассеянность – принимать срочные меры по улучшению своего эмоционального фона.
5. Улыбайтесь чаще себе и окружающим вас людям.
6. Обращайте внимание на мелочи окружающие вас и радуйтесь малому.
7. Встречайтесь с друзьями или гуляйте в одиночестве. Делайте то, что вам доставляет радость.
8. Делитесь позитивном и заряжайтесь им от других людей.

Рекомендации достаточно стандартны и просты, но там сложнее их выполнять. Если вы хотите больше зарабатывать, то инвестиции в свое здоровье обязательны.

Помните об этом и попробуйте начать с малого, хотя бы с пункта 8.

А как вы заботитесь о своем здоровье?

Напишите в теме форума: forum

Автор статьи Александра Руденко, организатор Клуба репетиторов, репетитор.

Мы воплощаем ваши идеи и создаём то - за что не берутся агентства и студии. Над созданием стартапа мы используем лучшие и проверенные технологии.

Создание стартапов ❝ ArnitUA © 2008 - 2017 ❞

Служба поддержки
Присоединяйтесь!